Taipei, 17 Sep. (CNA) Dokter Huang Ting-yuan (黃鼎元) dari Rumah Sakit Cathay mengingatkan bahwa mereka yang kehilangan anggota keluarga mungkin mengalami kesedihan berkelanjutan, terutama pada saat-saat perayaan, sehingga ia menyarankan orang yang mengalami lima tanda peringatan utama untuk berkonsultasi dengan dokter.
Lima tanda ini termasuk suasana hati yang sangat buruk, kehilangan minat pada hal-hal yang sebelumnya disukai, perasaan rendahnya harga diri, munculnya pikiran untuk mengakhiri hidup, serta gangguan tidur, nafsu makan, dan konsentrasi.
Huang mengatakan bahwa saat ini, ada pengobatan dengan obat-obatan dan terapi psikologis yang dapat dilakukan secara bersamaan, dan keberadaan keluarga atau orang penting sangat membantu.
Huang mengatakan bahwa selain depresi, “kesedihan berkelanjutan” telah dimasukkan dalam manual diagnostik dan statistik yang digunakan psikiater.
Perbedaan antara kesedihan berkelanjutan dan kesedihan biasa adalah durasi gejalanya, kata Huang, seraya menjelaskan bahwa pada kasus kesedihan berkelanjutan, gejala kesedihan berlangsung lebih dari 1 tahun setelah kematian orang penting, dan pada anak-anak serta remaja, lebih dari 6 bulan.
Kegiatan perayaan dan suasana kebersamaan dapat memperburuk gejala, tambah Huang.
Ia menyatakan bahwa umumnya, dalam menghadapi kesedihan, orang akan melalui lima tahap kesedihan, yaitu penolakan dan isolasi, kemarahan, tawar-menawar, depresi, serta penerimaan.
Lima tahap ini tidak selalu muncul secara berurutan dan bisa saling bergantian, tambah Huang.
Kasus kesedihan berkelanjutan dapat memengaruhi fungsi sehari-hari seperti kehidupan sehari-hari, pekerjaan, sosial, dan hubungan antarpribadi, kata dia.
Gejala kasus tersebut termasuk merasa bahwa sebagian dari diri mereka telah mati bersama orang yang telah tiada, tidak bisa percaya bahwa orang tersebut telah meninggal, dan menghindari hal-hal atau situasi yang mengingatkan mereka pada orang yang telah wafat, kata Huang.
Saat menghadapi perayaan, orang yang terkena kesedihan berkelanjutan mungkin merasa bersalah atau berdosa karena tidak bisa menikmatinya, atau merasa sakit hati saat mengingat hal-hal yang berkaitan dengan orang yang telah meninggal, katanya.
Di masyarakat Tionghoa, Festival Pertengahan Musim Gugur, yang jatuh pada hari Selasa (17/9), adalah sebuah perayaan yang penuh dengan kebersamaan dengan keluarga, namun, ada sekelompok orang yang tidak bisa merasa bahagia.
(Oleh Chang Hsiung-feng dan Antonius Agoeng Sunarto)
Selesai/JC/CC
